Saúde Emocional da Mulher Virtuosa

Aprenda a lidar com as próprias emoções e comece a desfrutar de uma vida mais leve, feliz. 
Quantos conflitos podem ser amenizados e, até eliminados quando você sabe o que fazer com as suas emoções.

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As emoções estarão com você até o último fôlego de vida. O quanto antes você aprender a lidar com elas, melhora não só a qualidade da sua vida, mas também, dos seus relacionamentos.
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João da Silva
Por que as emoções são tão importantes para os relacionamentos?
Porque são elas que geram conexão entre as pessoas. Por outro lado, a (1) intensidade das emoções e, (2) não saber o que fazer com elas pode levar a desconexão e até mesmo o desfecho de um relacionamento. É impossível permanecer em relacionamentos que mais parecem uma montanha russa emocional. Traz desgaste e até mesmo o adoecimento. O adoecimento psíquico está completamente associado a não saber lidar com aquilo que sinto.
João da Silva
Sobre a metodologia
Com base em estudos mais atuais no comportamento humano e princípios bíblicos, de forma prática, simples e direta, você vai aprender a lidar com as suas emoções.
O que você irá aprender:
- Identificar o que realmente altera suas emoções.

- Antecipar as situações que geram instabilidade emocional.

- Escolher agir de maneira mais adequada nos seus relacionamentos. Você não precisar mais engolir e/ou explodir diante dos conflitos. (Seu corpo agradece, seus relacionamentos agradecem.)
João da Silva
Simone Bohry
Psicóloga, Neuropsicóloga, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e EMDR. Simone Bohry tem se dedicado ao desenvolvimento pessoal e o viver com a mente leve e saudável. Se destaca por associar estudos sobre comportamento humano aos princípios bíblicos.

Seu maior objetivo é ajudar mulheres a alcançarem seu verdadeiro valor e começarem a desfrutar de uma vida virtuosa.

Você vai receber o mapa completo para manejar as suas emoções.

  • # Módulo 1
    Desvendando o contexto onde as emoções acontecem.

    Você vai passar a identificar os reais motivos que geram instabilidade emocional da sua vida.

  • #Módulo 2
    Preparando o melhor ambiente para manejar as emoções.

    Você vai aprender a identificar as emoções e os sentimentos, e o risco/consequência de não perceber quando as alterações emocionais iniciam.

  • #Módulo 3
    Desvendando os mistérios das emoções

    Veja como identificar emoções exageradas que irão te prejudicar, seja na sua própria vida, ou no relacionamento com o outro, e saiba o que você realmente deve se preocupar na hora em que elas surgem. É nessa fase que você começa a se diferenciar da maioria das pessoas por entender que não precisa mais reagir ao ambiente, pelo contrário, começa a entender que pode ser a protagonista em relação a própria vida no manejo das emoções.

  • #Módulo 4
    Manejo das emoções é o segredo para um modo de vida virtuoso

    Aprenda o que você deve e não deve fazer na hora em que as emoções surgem.  Você vai receber um guia completo de como manejar as emoções para começar a seguir a sua vida de um modo virtuoso.

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